Un article sur le soin des pieds des sportifs outdoor? Je l’avais bien dans un coin de ma tête – …
Nutrition et VitalitéPrendre soin des pieds des sportifs outdoor
Mood et Résilience Trace ton trailMarathon Voie Verte Ariège (Foix > St Girons) – Parcours, Préparation, DDay Challenge for life –
26 juin 2021… On ne revient jamais en arrière. Avancer et Vivre de façon à n’avoir aucun regret sur une autre …
Mood et RésilienceInterview Mélanie Dupuis: Grimpeuse-cueilleuse d’aujourd’hui
Les petites graines semées par Mélanie… Il s’en est passé des choses, des évolutions, des transformations et des expériences de …
Plantes & PotionsRecette DIY Crème Visage « Douceur du Sud »: Avocat, Aloe & Oranger
Envie de douceur pour votre peau? Votre visage tiraille, rougit par moment ou peut se sentir déshydraté et inconfortable? Voici …
Sport et MouvementActivité Physique Adaptée et Massage musculaire
Rosanna Bennamoun est Enseignante diplômée en Activité Physique Adaptée (APA) au CAPS‘A à quelques kilomètres du Concept Be CareFit. Mais …
Nutrition et Vitalité Plantes & PotionsRecette DIY Baume « O2 à la respiration » + conseils en herboristerie familiale
Vous êtes encombrés, nez et/ou gorge et/ou poumons, et vous commencez à avoir du mal à respirer librement? Vous vous …
Mood et RésiliencePetit Bonheur – L’Histoire des noms des montagnes
« – Oh regarde ! […] Tout devient rose, la neige, et les gros rochers pointus ont l’air d’être couverts de …
Nutrition et VitalitéConseils en herboristerie familiale pour la préparation sportive
Cet article est dédié à la phytominéralogie (herboristerie familiale) alliée des sportifs, quel que soit votre niveau et votre sport …
Nutrition et Vitalité Plantes & PotionsConseils en herboristerie + recette pour fracture, tendinite, entorse…
Après notre « Recette de baume pour douleurs articulaires« , voici donc nos conseils en herboristerie familiale et notre recette de synergie …
Plantes & PotionsRecette DIY Eau Nettoyante de Secours (sans rinçage)
On ne peut pas tout le temps se laver les mains à l’eau claire et au savon. Les lingettes nettoyantes …
Nutrition et VitalitéNos 7 stratégies pour accompagner une angine
« Angine – Définition: L’angine correspond à une infection au niveau de la gorge, et plus précisément au niveau des amygdales. …
Plantes & PotionsRecette DIY baume de soin nomade de secours
Ce sont nos voyages en camion au pied des falaises et en montagne qui m’ont inspirée cette recette. Pour ma …
Plantes & PotionsRecette DIY Gel hydro-alcoolique aux huiles essentielles
Nous vous proposons une recette de gel antibactérien et purifiant pour les mains. Réalisé avec des huiles essentielles et de …
Massage et TonicitéCancer & Réflexologie
Octobre Rose, c’est le mois du cancer du sein. Je n’ai jamais été très attirée par ce genre de campagne …
Mood et RésiliencePetit bonheur – Spring is coming
– Dis, il faut faire quoi si on croise le printemps ? – Il faut profiter de l’instant, de chaque instant. Et …
Nutrition et VitalitéDétox et Vitalité du Printemps – Conseils en Herboristerie familiale
Même si nous menons une vie relativement décalée dans notre monde moderne, notre organisme reste bercé par le rythme de …
Massage et TonicitéQu’est ce que la réflexologie plantaire?
« Prendre son pied », « C’est le pied », « Avoir trouvé chaussure à son pied » ou encore « Se lever du bon/mauvais pied »… Bien …
Nutrition et Vitalité Plantes & PotionsMaladie de Raynaud: Conseils en herboristerie et recette aux huiles essentielles
Onglée, engelure, ou plus souvent Raynaud… Ça vous parle ? Des doigts ou extrémités insensibles, qui deviennent blancs puis bleus, …
Plantes & PotionsRecette DIY Crème fluide pour les mains des Grimpeurs Cueilleurs
Les mains des grimpeurs cueilleurs, c’est tout un art… Nous vous avions promis notre propre recette de crème… Chose promise, …
Plantes & PotionsRecette DIY: Solution de Secours aux Huiles Essentielles pour la bobologie quotidienne
Nous vous proposons dans cet article, une formule multi-usages, pouvant servir comme antiseptique & désinfectant, soin dentaire, renforcement des défenses …